Como fortalecer o sistema imunológico?

Como fortalecer o sistema imunológico?

O sistema imunológico de um indivíduo saudável, que não tem doença, é normal. Dessa forma, para fortalecê-lo são necessárias certas atitudes de uma vida equilibrada e, sem dúvida, saudável também. Alimentação adequada e balanceada, com verduras, legumes, frutas,...