Dicas do dia a dia

Como fortalecer o sistema imunológico?

Como fortalecer o sistema imunológico?

  O sistema imunológico de um indivíduo saudável, que não tem doença, é normal. Dessa forma, para fortalecê-lo são necessárias certas atitudes de uma vida equilibrada e, sem dúvida, saudável também. Alimentação adequada e balanceada, com verduras, legumes,...

Você conhece as causas do envelhecimento?

Você conhece as causas do envelhecimento?

  A exposição solar é responsável pelo aparecimento de 85% das rugas e das manchas de pele que apresentamos ao longo da vida. Envelhecimento é sem dúvida fonte de inquietude, e também uma questão intrigante, já que alguns envelhecem mais depressa que outros....

Durma bem durante o Carnaval!

Durma bem durante o Carnaval!

  Carnaval: consequências das más noites de sono Meus amigos internautas, no carnaval as pessoas pensam que podem ficar de quinta à noite,  até quarta hora do almoço acordado, pulando e se divertindo. Eu preciso curtir o carnaval. Isso é uma grande bobagem nenhum...

Aproveite o Carnaval sem brigas!

Aproveite o Carnaval sem brigas!

  Meus amigos, estamos no carnaval, todo mundo se divertindo. Essa época, infelizmente, acontece uma coisa muito interessante: são os blocos, os grupos, as brincadeiras e todas forradas de muita alegria, muita descontração, álcool, e valentia. Então é muito comum...