Série especial: Cuidados no inverno I
O inverno é uma estação de frio com o tempo seco. As pessoas precisam aprender a não permitir que haja um grande contraste térmico no seu organismo. Comprovadamente não sei qual doença de contraste térmico vai causar no ser humano, porém, é mais adequado e fisiológico que ele se agasalhe diante de uma temperatura baixa e procure se alimentar de maneira adequada com alimentos mais aquecidos e não engordativos.
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Dicas do Dr. Salim
- Tomar bastante líquido porque o tempo seco rouba a umidade das suas mucosas.
- Se alimentar de maneira adequada.
- Cuidado com os exercícios. Se você nunca treinou, faça um check-up.
- Pessoas com problemas ortopédicos e diabéticos com problemas circulatórios tomem cuidado na hora de se agasalhar e se cuidar.
Dr. Salim
CRM-SP 43163
É conhecido também como médico da família. Formado em 1981, na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, concluindo residência dois anos depois, em 1983. Desde então, atua como clínico geral no Hospital Sírio Libanês, além de atender também em sua clínica privada.
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