Sete dicas para estimular a produção de leite
Nessa fase importante para o desenvolvimento do bebê, veja algumas atitudes que as mamães podem tomar na hora de amamentar seus filhos:– A mãe deve beber bastante líquidos, como água, leite, sucos, iogurtes, chás de ervas e frutas, entre outros. Diminuir a ingestão de café, refrigerantes, chá-mate e chá-preto e não consumir álcool, que pode “passar” para o leite e prejudicar o desenvolvimento do bebê;– Aumentar a frequência e a duração das mamadas;- Ficar atenta à “pega” e à posição correta do bebê;- Não oferecer chuquinhas, mamadeiras e chupetas;- Se estiver aleitando a criança exclusivamente no peito, não deve oferecer nenhum outro tipo de líquido ou alimento;- A mãe deve sempre estar descansada e em ambiente tranquilo, pois o estresse e o cansaço são fatores importantes para a diminuição da produção de leite;- Estimular a retirada do leite, caso esteja empedrado.
Dr. Salim
CRM-SP 43163
É conhecido também como médico da família. Formado em 1981, na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, concluindo residência dois anos depois, em 1983. Desde então, atua como clínico geral no Hospital Sírio Libanês, além de atender também em sua clínica privada.
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